预防糖尿病知识总结(糖尿病如何预防和治疗?)

1.糖尿病如何预防和治疗?

)适当增吃食物纤维 纤维素是一种不能为人体消化吸收的多糖。

糖尿病人适当地增加食物纤维的进量,有以下益处: 1. 高纤维食物可以降低餐后血糖,改善葡萄糖耐量,减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用。 2. 能减缓糖尿病人的饥饿感。

3. 能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动,预防便秘的发生。 下列食物中含纤维量较多,可做为糖尿病人经常选吃的食品。

如:绿豆、海带、荞麦面、玉米面、燕麦面、高梁米、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等。 有一点必须注意,虽然食物纤维对糖尿病人有好处,但是也不宜过份单一食用,凡事总有个度,糖尿病人讲究营养平衡更为重要。

2)较为理想的烹调用油 玉米油、葵花子油、花生油、豆油等,因其中含有较丰富的多不饱和脂肪酸,它是必需脂肪酸,在体内能帮助胆固醇的运转,不使胆固醇沉积于血管壁,所以这对预防糖尿病的一些并发症,如动脉硬化等有积极的作用,正因如此,糖尿病人所需烹调用油以植物油为好。但是,植物油也不能大量食用,过量食用便会暴露其明显的副作用,如产热能过多而导致的脂胖等。

科学家们建议:饮食中多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸之比,为1:1--2较好。 3)有益的大豆及其制品 大豆是糖尿病人较理想的食物,这是因为它所含的营养物质成份有益于糖尿病人。

1. 大豆是植物性蛋白质的来源,不仅含量丰富,而且生理价值也高,必须氨基酸种类齐全,可以与动物性食物相媲美。 2. 大豆中脂肪含不饱和脂肪酸、磷脂与豆固醇,对降低血中胆固醇有利。

3. 大豆中碳水化合物有一半为人体不能吸收的棉籽糖和水苏糖。 此外,大豆中还含有丰富的无机盐、微量元素与B族维生素。

由以上可以看出,大豆及其制品,如腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、大豆粉等,应成为糖尿病人的常用食品。 4)应付饥饿的办法 饥饿感是糖尿病人经常遇到的一种反应。

它因糖尿病而引起,也将因糖尿病病情的好转及病人的适应调节而减轻或消失。可以采取下述办法来应付饥饿感的发生: 1. 减少细粮摄入,多增加一些纤维食物,如荞麦面、玉米面、绿豆、海带等。

目前国内市场已有一些专供糖尿病人食用的保健食品,如荞麦挂面、绿豆饼干等,可做为饥饿感严重时加餐之用。 2. 适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。

如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等等。 3. 用一些食疗方来加餐。

如饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具(洗净后),加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。以缓解饥饿感为限量。

4. 心理方法。人的饮食量与饮食习惯有关,在不影响营养基础上的饥饿感,通过一段时间的忍耐适应,是可以缓解的。

此外,病人应相信,减少饮食量,并不一定会产生饥饿,不要有事先的饥饿准备,对糖尿病人重要的是营养平衡,过量的饮食无疑会给机体有关脏器组织带来负担。 5)甜味品的选择 有一些糖尿病人很爱吃甜食,但是甜食大多含糖量丰富,吃了又对病情不利。

那么如何来解决这个棘手的矛盾呢?不妨试试下述方法: 1. 在诸多甜味剂中,适合糖尿病患者食用的以“甜叶菊”较好,虽然其不含营养素,但是它不提供热能,而且甜度为庶糖的400倍左右,故可选用。 2. 糖精做为甜味剂可以偶尔食用。

但对妊娠妇女禁用。 3. 桃、梨、菠萝、杨梅、樱桃等甜味水果,可以适量食用。

这些水果含有果胶,果胶能增加胰岛素的分泌,延缓葡萄糖吸收。此外,西瓜的碳水化合物含量较低,也可适量食用。

4. 糖尿病人应该控制糖摄入,但不可能一点糖也不沾。每日食用糖一般限制在10克以下,但是,每个糖尿病人的情况不一样,病人自己对其规律应有所摸索,包括每日血糖的最低时刻,这是适量进一些含糖食品的最佳时间。

6)最易使血糖升高的食物 在我们经常见的食物中,下列食物很容易使血糖升高。如: 白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、蜜饯、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐头、汽水、果酱、冰淇淋、甜糕点、蛋糕以及各种甜饮料、口服液、果汁等。

7)使血脂升高的食物 血脂升高,对糖尿病非常不利。是并发心血管疾病的重要原因。

因此,糖尿病人不宜吃使血脂升高的食物,常见的有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。关于胆固醇,糖尿病人还应明白,它有两方面作用,首先它是必需的物质,具有重要的生理功能,如组成细胞膜等等;但是摄入多了,就会引起副作用,如参与冠心病的生成等。

一般认为胆固醇的摄入量以每天在300毫克以下为宜。 8)饮酒的危害 有一些糖尿病患者认为,酒是五谷之精华,适量饮酒可以活血通络,御寒,调节精神。

对此要具体病人具体分析。如果患者的病情较轻,逢节假日,亲戚朋友相聚,可以少量饮一点酒,并且,最好是啤酒或低度的其它酒;如果病情不稳定,或伴有肝脏或心血管疾病,应禁止饮酒。

因为酒有下列危害: 1. 饮酒会增加肝脏负担。我们知道,酒精的解毒主要在肝脏中进行。

肝脏功能正常的人,解毒能力强,能把大部分有毒物质进行转化,排出体外。而糖尿病人的肝脏解毒能力较差,饮酒势必会加重肝脏的负担而引起损伤。

过量饮酒。

2.糖尿病如何预防

你知道预防糖尿病及其并发症的方法吗?其主要方法如下: (1) 情绪乐观,避免情绪过激或精神紧张。

(2)坚持劳逸结合,参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动,可促进糖的利用,以利于预防和治疗此病。 (2) 避免过度疲劳和精神紧张的活动。

(4)控制饮食,保持标准体重。 (5)忌辛辣甜腻食物及烟酒,节制房事。

(6)提高抗病能力。 (7)用降糖药时,及时掌握血糖下降情况,调整药量,以避免低血糖反应。

(8)注意足部和皮肤的护理,保持清洁卫生,防止感染、坏疽的发生。 (9)自我按摩:每日按揉中脘、膻中、关元各50次,摩中脘、神阙顺逆各30遍,揉按肺俞、肾俞、命门各30次,捶击肾区30次,摩擦腰眼30次,按揉手三里、内关、足三里、三阴交各30次。

大便秘结者,加按肝俞 30次,向左摩少腹30次,按揉承山、太冲、内庭各30次。

3.预防糖尿病要做到哪些要点?

预防糖尿病要做到以下四点:(1) 食物少一点。

随着人民生活水平的提高,长期不规律、不合理的饮食,以及髙脂肪、高蛋白、高能量食物的摄入,极易导致身体肥胖,使胰腺长年累月处在紧张的工作状态,久而久之便出现了胰岛素抵抗,血糖也随之升高。因此,为了防治糖尿病的发生,应尽可能坚持食物多样化原则,多吃一些粗粮,保持营养平衡,科学计算总热量,多摄人高纤维素食物、低盐饮食、禁酒并禁吃甜食。

(2) 睡眠早一点。睡眠不足与血糖控制失调关系密切,特别是2型糖尿病患者,睡眠不足会加重他们的病情。

科研人员对161名2型糖尿病患者进行研究,发现睡眠时间长短和睡眠质量直接影响这些人的病情。经常睡不着觉或睡眠质量差的患者,血糖明显不稳定。

(3) 阴虚少一点。 中医认为,糖尿病属“消渴”范畴,其病机是阴虚燥热。

“消渴”是由以阴虚为本,燥热为标,再加上燥热伤阴、阴损气耗、气阴两虚导致的。现代人由于生活节奏加快,往往事业在爬坡,身体在滑坡,身体出现亏虚,过度消耗体内阴液,产生燥热而不能及时排出体外,进而导致糖尿病。

(4) 郁闷少一点。研究发现,不良情绪也是糖尿病的重要致病“元凶”之一。

人体胰岛素分泌的多少,除了受有关内分泌激素和血糖等因素的影响外,还受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,会导致交感神经兴奋,直接抑制胰岛素的分泌;同时还会促使肾上腺素分泌增加,间接抑制胰岛素分泌。

如果不良情绪长期存在,则可能引起胰岛P细胞功能障碍,使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定住,进而诱发糖尿病。不良情绪因素对胰岛素分泌的影响,在中老年人身上表现得更为明显。

因此,要防止患上糖尿病就应保持情绪稳定,乐观豁达,不患得患失,适当控制情绪,减少焦虑及激动。

4.如何预防糖尿病?

多数学者认为糖尿病是一种遗传性疾病。

一般遗传给下一代的不是糖尿病本身,而是容易发病的体质,临床上称之为糖尿病易感性。我国糖尿病患者已达 3000万人之多,25%至50%的糖尿病人是家庭性遗传的。

糖尿病是无法根治的终身病,致残率高,当以预防为主。 据国际糖尿病联盟资料,目前有半数以上的群众对糖尿病一无所知。

这助长了糖尿病在世界各地的流行。目前糖尿病病因未明,预防上缺乏有效的措施,较为公认可行的方法有: ①普及糖尿病教育。

了解糖尿病的有关知识,对糖尿病的防范是必不可少的。超体重、多食肥胖、感染、激素水平改变、精神紧张或受到伤害、有家庭史都是糖尿病的诱因。

要进行群体教育,以达到早期发现可疑病人。②饮食控制。

以维持标准体重为准,做到“热量控制,结构调整”人群饮食控制目标为“二高”(高复合碳水化合物、高粗纤维),“四低”(低糖、低盐、低脂、低胆固醇),“一平”(蛋白质),“二忌”(.忌烟酒)。③坚持运动。

运动对糖尿病的预防有诸多益处。运动可增加末梢组织对胰岛素的敏感性,改善糖代谢;加速脂肪分解,减少脂肪堆积;增强心肺功能,增强体质,预防感染,消除应激。

运动方法和运动量因人而异,但要持之以恒。④警惕糖尿病早期信号。

早期信号有:饭后不到就餐时间就饿或渴;快到就餐时容易心慌、出汗、乏力;伤口感染不易愈合;视力减退明显;无明显原因手脚麻木、疼痛、发冰等感觉异常;容易激动、容易疲劳;小便次数增多。 ⑤高危人群定期检测血糖。

如果我们能注意以上5点,将可最大限度地远离糖尿病的危害。 。

5.糖尿病的预防和治疗

糖 尿 病 预 防一、糖尿病预防的社会意义糖尿病是一种严重危害人类生命和健康的常见慢性疾病。

目前,全球约有1亿2千万糖尿 病患者,其中我国约占1/5。近年来,随着人民生活水平的改善、生活方式的改变及年龄构成的 日益老龄化等因素的影响,我国糖尿病的患病率逐年增加。

据1994年19省、市糖尿病流行病学调查,糖尿病患病率达2%以上,是10年前的2ر5倍,估计到2000年,我国将有3 000 万 糖尿病患者。糖尿病对人类的危害很大,可引起许多急、慢性并发症,造成人们生活 质量下降,劳动力丧失,寿命缩短;糖尿病又是一终生性疾病,一旦患病,难以治愈,常需终身治疗,因此给国家和个人造成沉重的经济负担。

目前美国每年用于糖尿病及其并发症防 治的医疗费用高达900亿美元,估计我国有关糖尿病的医疗费也是十分巨大的。1ر有利于减少糖尿病的发病率:糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。

积极开展糖尿病预防,让全民了解糖尿 病的诱发因素,提高群众的自觉防治意识,及时控制发病因素,可大大降低糖尿病特别是 Ⅱ型糖尿病的发病。2ر有利于早期诊断和早期治疗,减少致残、致死率:积极有效地开展糖尿病预防,可早期发现糖尿病病人,有利于及时有效地治疗,减少和延缓糖尿病并发症的发生和发展,提高患者的生活质量,降低致残率,延长寿命。

3ر有利 于减轻国家和个人的经济负担:加强糖尿病预防,进行糖尿病早期防 治,投入一定的人力、物力,可起到事半功倍的效果,既有益于国家,也有益于人民。糖尿病预防分一级预防、二级预防和三级预防。

二、糖尿病一级预防一级预防也称初级预防,是对糖尿病易感人群和已有糖尿病潜在表现的人群,通过有针对性地 改变和减少不利的环境和行为因素,采用非药物或药物干预措施,最大限度地减少糖尿 病的发生。(一)Ⅱ型糖尿病一级预防Ⅱ型糖尿病占糖尿病总数的90%以上,病因及发病机制涉及因素很多,包括遗传倾向, 胰岛功能缺陷,胰岛素抵 抗,体力活动少,肥胖,营养过剩(特别吃含饱和脂肪酸,单糖多而纤维素少的食品),长期 精神紧张,外伤,应激及某些药物(噻嗪类利尿剂、糖皮质激素、βز受体阻滞剂、苯妥英 钠、某些避孕药)等。

1ر预防的主要对象:(1)有糖尿病家族史者。(2)从我国传统生活方式改变为现代生活方式, 从农村转移到城市,从体力活动为主转变为脑力劳动为主,由主食为主改变为肉副食为主,经济收入迅速增高者。

(3)肥胖者,特别是体重指数(BMI)大于25者,是糖尿病高危险人群。 (4)高血压、高血脂及早发冠心病者,经大量研究证实,三者均为糖尿病的独立危险因素。

(5)以 往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史,有多次流产者。(6)年龄40岁以上者。

因为国内外资料都表明40 岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高。(7)饮酒过多者。

2ر预防策略:(1)通过公共媒体,如报纸、广播、电视等宣传糖尿病的易患因素,普及糖尿病防治常 识。(2)出版发行糖尿病知识手册及其他声像出版物,提高对糖尿病防治的理论认识水平。

(3)举办糖尿病社区知识讲座及糖尿病者联谊活动,建立社区糖尿病防治体系。(4)成立糖尿病康复协会等糖尿病病人群众团体。

3ر预防措施:(1)防止和纠正肥胖。(2)避免高脂肪饮食。

(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65% ,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1ر5),蛋白质占食 物总热量的10%~15%。

多吃蔬菜。(4)增加体力活动,参加体育锻炼。

(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

(7)戒除烟酒等不良习惯。(8) 对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。

(9)妊娠 时有糖代谢异常者,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。因为妊娠时 患糖尿 病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖、糖尿病,故应尽可能将血糖控制正常, 但 也要防止严重低血糖。

最好对所有妊娠的妇女于妊娠24~32周做口服75克葡萄糖耐量试验(O GTT)。Ⅱ型糖尿病一级预防非常重要,能有效地减少糖尿病的发病率,应引起社会各界的 重视。

(二)Ⅰ型糖尿病一级预防Ⅰ型糖尿病的发病与遗传及环境因素有关,是一种自身免疫相关性疾病。其一级预防措 施有:1ر避免接触对胰岛β细胞有损害的化学物质:某些药物或化学物质如四氧嘧啶、链脲佐菌素等对胰岛细胞有毒性作用。

2ر新生儿及婴儿早期不吃牛奶:新近一些研究发现新生儿 喂食牛奶者Ⅰ型糖尿病的发病率较高,可能与牛奶蛋白刺激儿童产生抗牛血清抗体有关。据推测抗牛血清抗体对具有遗传易感性的宿主β细胞表面 蛋白起抗原抗体 反应,可诱发Ⅰ型糖尿病。

3ر积极预防并治疗病毒感染:有人在新发Ⅰ 型糖尿病患者血中检测出柯萨基B4病毒、腮腺炎 病毒、巨细胞病毒及风疹病毒的抗体,或者从死者胰岛中分离出上述病毒,提示某些病毒感 染可 触发Ⅰ型糖尿病。

6.怎样预防糖尿病

北京中医医院外科主治医师丁毅认为,糖尿病足是糖尿病最常见而又严重的并发症之一。每年有大约1%的糖尿病患者因此而需要下肢截肢。所以,积极预防糖尿病足的发生是每一位糖尿病患者应该重视的。糖尿病足的预防应注意以下几个方面:一、控制血糖。二、控制高血脂症。三、积极预防微血管病变。另外,保护好你的脚也是很重要的,主要应从以下几个方面多注意:一是减肥以减轻足部的压力。二是避免肢端皮肤受伤。三是积极治疗脚气。总之,我们提出的口号是:糖尿病人要像保护你的眼睛一样保护你的脚。

7.预防糖尿病的要点有哪些

饮食控制不仅仅是控制主食的多少,关键要限制每天进食的总热量。

所以说,糖友们或者没有糖尿病的朋友们不是不能吃甜食,而是要取决于食品的热量高不高。如白糖、冰糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点、巧克力、冰淇淋、含糖饮料的摄入,所含热量较高,吸收后会明显升高血糖。

还有很多朋友会很疑惑究竟能不能吃水果。对此,我们推荐“粮食换水果”的原则。

例如,每天可减少半两主食(生米25克或米饭60克左右),来换取进食一定量水果的机会:如香蕉2两、柿子2两半、荔枝2两半、苹果3两、猕猴桃3两、桃3两半、鸭梨4两、菠萝4两、柑桔4两、葡萄4两、樱桃4两,哈密瓜5两、草莓6两、西瓜7两等。 以上这些水果中所含糖分大都为果糖,比蔗糖甜度高,但吸收不如葡萄糖快,升高血糖作用相对较缓慢。

同时建议补充适量食物纤维及维生素,平衡健康饮食。糖尿病患者也不宜吃含有蛋白质、胆固醇过多的食物,因为这些物质进入人体后,如果多余,还是会转化为糖,影响血糖水平。

但人体维持正常的生理活动需要一定的蛋白质,因此,建议糖尿病患者日常可进食适量瘦肉、鸡鸭肉或者鱼类,但不要吃肥肉等胆固醇过高的食物。 合理规律运动 运动对防治糖尿病效果显著,尤其是能大量消耗肌糖原的运动方式,比如高强度短时间的有氧+无氧混合运动,快速蹬车、高速冲刺跑、高强度健身操等,效果都很好。

当然,这不代表低强度有氧运动不管用。只是低强度有氧运动需要持续较长的时间,才能达到增加胰岛素敏感性的效果。

低强度有氧运动更适合于老年人或者平时不经常锻炼的肺功能不太好的人群,建议每周3-4次,每次持续40分钟左右较佳。不管是高强度短时间的有氧+无氧混合运动或是低强度有氧运动,寻找到最适合自己的运动锻炼方式才是维持健康的最佳途径。

8.怎样有效预防糖尿病

1、吃肉前喝两勺醋。

美国亚利桑那州立大学研究发现,吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋,可大大降低血糖水平。如不习惯喝醋,最好饭前吃点放醋的凉拌菜。

2、减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。

3、买食物看清高纤维标志。有高纤维标志的食物,能确保其中至少含有5克粗纤维,可降低乳腺癌、糖尿病、高血压及中风危险。

4、每天走路35分钟。芬兰研究发现,走路可让体内胰岛素得到最大效果利用。

每周走路4小时,每天35分钟,可使糖尿病危险降低80%。 5、多喝咖啡。

哈佛大学公共卫生学院研究发现,每天6杯咖啡,糖尿病危险降低29%—54%;每天4—5杯,降低约29%;但每天1—3杯则几乎不起作用。 6、一周吃快餐不超过2次。

美国研究发现,每周吃快餐2次以上,身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。 7、睡眠经常不足6小时的人,糖尿病危险翻番;而睡眠超过8小时的人,糖尿病危险增加3倍。

8、肉桂有助降血糖。德国科学家发现,肉桂有助于降血脂,进而防止糖尿病危险。

肉桂粉可撒在咖啡里,也可以和蜂蜜一起冲水喝。 9、火腿香肠要少吃。

每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。专家建议,应偶尔吃肉,多吃蔬菜。

10、做事前3次深呼吸。长期压力会导致血糖升高。

专家建议,做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸,以减小压力。睡眠在6—8小时之间。

11、不要独居。独居的人患糖尿病的风险比其他人高2、5倍。

专家建议,即使独居也应保持健康生活方式。 12、后多关注血糖。

血糖指数为100—125毫克/分升的人,10年内最易发生糖尿病。专家建议,肥胖者、有糖尿病家族史以及高胆固醇和高血压的人,应多关注血糖。

9.有关糖尿病的知识

糖尿病 (diabetes)是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。

基本概述 我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载了“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。

唐朝初年,我国著名医家甄立言首先指出,消渴症患者的小便是甜的。 糖尿病分1型糖尿病和2型糖尿病。

在糖尿病患者中,2型糖尿病所占的比例约为95%。 其中1型糖尿病多发生于青少年,因胰岛素分泌缺乏,依赖外源性胰岛素补充以维持生命; 2型糖尿病多见于中、老年人,其胰岛素的分泌量并不低,甚至还偏高,临床表现为机体对胰岛素不够敏感,即胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)。

胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的身体内惟一的降血糖激素。 胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低,外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖的吸收、转化、利用发生了抵抗。

临床观察胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,高达90%左右。 糖尿病可导致感染、心脏病变、脑血管病变、肾功能衰竭、双目失明、下肢坏疽等而成为致死致残的主要原因。

糖尿病高渗综合症是糖尿病的严重急性并发症,初始阶段可表现为多尿、多饮、倦怠乏力、反应迟钝等,随着机体失水量的增加病情急剧发展,出现嗜睡、定向障碍、癫痫样抽搐,偏瘫等类似脑卒中的症状,甚至昏迷。 夏天是老年糖尿病人并发高渗综合征的多发季节,由于该病的病死率较高,可达40%左右,男女发生率相仿,相当一部分病人在起病前可无明确的糖尿病史,或仅仅是轻度的2型糖尿病,故应引起病人及医务工作者的高度重视。

病状 糖尿病分1型 和2型和妊娠期糖尿病。1型多发生于青少年,胰岛素分泌缺乏,必须依赖胰岛素治疗 。

2型多见于30岁以后中、老年人,其胰岛素的分泌量并不低甚至还偏高,病因主要是机体对胰岛素不敏感(即胰岛素抵抗)。 妊娠期糖尿病是源于细胞的胰岛素抵抗, 是由于妊娠期分泌的激素 所致在分娩后自愈。

胰岛素是人体胰腺β细胞分泌的降血糖激素。胰岛素抵抗是指体内周围组织对胰岛素的敏感性降低,外周组织如肌肉、脂肪对胰岛素促进葡萄糖摄取的作用发生了抵抗。

胰岛素抵抗普遍存在于2型糖尿病中,占90%,是2型糖尿病的发病主要因素。 多数学者认为胰岛素抵抗系为原发,但很可能【胰岛素抵抗】与【分泌障碍】均存在,只是表现先后,轻重不一。

分为三期: 第一期,有抵抗和高胰岛素血症,血浆葡萄糖正常;其现血糖正常但血脂异常。 第二期,抵抗加重,虽有高胰岛素血症,但受体愈不敏感,仍出现餐后高血糖症;其表现为空腹血糖正常但餐后血糖升高。

第三期,抵抗仍存在,但胰岛素分泌降低,导致空腹高血糖症。餐后及空腹血糖均增高于正常。

导致胰岛素抵抗的机制是“氧化应激” 研究表明: 新诊断且没有采取任何治疗措施的 2型糖尿病患者(T 2 DM), 机体的氧化应激程度明显高于葡萄糖不耐受个体和正常糖耐量个体。胰岛素抵抗发生在T2DM 的早期, 氧化应激又和机体的胰岛素抵抗呈显著正相关, 说明 T2DM的危险因素可能通过氧化应激诱导了胰岛素抵抗的发生 。

筛选具有胰岛素抵抗易感体质的人群 , 向其补充抗氧化膳食营养素如虾青素等, 对预防 T2DM可能起积极作用。“氧化应激”已经参与了糖尿病的发生、发展、以及并发症的全过程。

因此,解决方法就是早期使用抗氧化剂。 1 型糖尿病患者在 5 年内少有并发症。

相反 2 型糖尿病患者在确诊之前就已经有并发症发生。有 50% 新诊断的 2 型糖尿病患者已存在一种或以上的慢性并发症,有些是因为并发症才发现患糖尿病的。

因此,糖尿病的药物治疗应针对其病因改善胰岛素抵抗,以及对β细胞功能的保护,选用胰岛素增敏剂,预防糖尿病慢性并发症的发生和发展。胰岛素增敏剂可增加机体对胰岛素的敏感性,使自身的胰岛素得以“复活”而充分发挥作用,这样就可使血糖能够重新被机体组织细胞所摄取,使血糖下降,达到稳定控制血糖的目的。

病理病因 常见病因 1、与1型糖尿病有关的因素有: 自身免疫系统缺陷:因为在1型糖尿病患者的血液中可查出多种自身免疫抗体,如谷氨酸脱羧酶抗体(GAD抗体)、胰岛细胞抗体(ICA抗体)等。这些异常的自身抗体可以损伤人体胰岛分泌胰岛素的B细胞,使之不能正常分泌胰岛素。

遗传因素:目前研究提示遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础,这种遗传缺陷表现在人第六对染色体的HLA抗原异常上。科学家的研究提示:I型糖尿病有家族性发病的特点——如果你父母患有糖尿病,那么与无此家族史的人相比,你更易患上此病。

病毒感染可能是诱因:也许令你惊奇,许多科学家怀疑病毒也能引起I型糖尿病。这是因为I型糖尿病患者发病之前的一段时间内常常得过病毒感染,而且I型糖尿病的“流行”,往往出现在病毒流行之。

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